العمل في المنزل مع “زملاء العمل” الجدد – حيواناتك الأليفة

اكتشف العديد من الأشخاص كفاءة الوقت المحسنة للعمل من المنزل منذ انتشار جائحة فيروس كورونا. وبينما نتكيف مع هذا “الوضع الطبيعي الجديد”، فقد يكون هناك غالبًا الكثير من التوفيق بين المهام – من الإشراف على الروتينات الجديدة، إلى مواكبة أنظمة التمارين الرياضية، ومحاولة عدم الإفراط في تناول بسكويت رقائق الشوكولاتة.

وهناك تحدٍ آخر يجب إدارته وهو كيفية العمل مع “زملاء العمل” الجدد – حيواناتهم الأليفة!

من الأفضل دائمًا الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة وغسل يديك بشكل متكرر. أيضًا، احتفظ بمخزون وفير من طعام حيوانك الأليف واحصل على مقدم رعاية مخصص لحيوانك الأليف في حالة عدم قدرتك على تقديم الرعاية. لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بالوقت الإضافي مع كلابنا وقططنا.

زميلك الجديد في العمل

الآن بعد أن أصبح الكثير منا في المنزل بدوام كامل، فإن أصدقائنا الألفاء – سواء كانوا قطة أو كلبًا أو كليهما – متحمسون عمومًا لوجودنا حولهم كثيرًا. قد يكون لديك قطة تريد أن تكون في حضنك طوال اليوم، أو تحب المشي على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، أو تريد الاستلقاء فوق هاتفك مباشرة. بدلاً من ذلك، قد ينبح كلبك عليك للعب، أو يعض أصابع قدميك أو يحاول لعق وجهك أثناء وجودك في منتصف اجتماع عن بُعد.

إذن كيف تحافظ على توازن العمل والحياة؟ كيف يمكنك إنجاز عملك مع الاستمرار في إعطاء حيوانك الأليف ما يحتاجه الآن؟ إليك بعض النصائح التي قد تجعل حيوانك الأليف سعيدًا وتحافظ على إنتاجيتك في أعلى مستوياتها.

• النشاط المنتظم. إن إشراك حيوانك الأليف في نوع من النشاط البدني كل بضع ساعات يعد طريقة جيدة لاستنزاف بعض طاقته. لا يزال بإمكانك العثور على مكان للعب “إحضار” الأشياء أو لعبة الغميضة في جميع أنحاء المنزل مع الألعاب والحلوى؛ ومع القطط، اقضِ بعض الوقت مع لعبتها المفضلة أو العب لعبة الغميضة. سيسمح هذا لحيوانك الأليف المتحمس بالاسترخاء بعد بعض النشاط وسيمكّنك من إنجاز بعض العمل. يمكن للألعاب العقلية أن تتعب حيوانك الأليف بسهولة أكبر من الألعاب الجسدية، لذا ابدأ في تعليم كلابك بعض الحيل الجديدة.
• الاتصال الجسدي. حيواناتك الأليفة حساسة للغاية، وقد تشعر أنك تشعر بالقلق وأن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام. سيساعد زيادة الاتصال الجسدي بفرك البطن وخدش الرأس في تخفيف قلقها وحماسها. قد تفكر أيضًا في وضع بطانية أو سرير مفضل بالقرب من مساحة عملك لإبقائها سعيدة وتقليل التشتيت لك أثناء العمل. هذا هو الوقت المناسب أيضًا للقيام بمهام العناية الدورية بفرائها التي قد لا تتمكن من القيام بها دائمًا.
• انتبه للمكافآت. من المغري إعطاء حيواناتنا الأليفة الكثير من المكافآت خلال هذا الوقت لأنها تبقيهم مشغولين. ومع ذلك، هذه ليست فكرة رائعة، حيث يمكن أن تعطل نظامهم الغذائي وتسبب لهم مشاكل أخرى على المدى الطويل.
• تحدث معنا! قد تجد أنه الآن بعد أن أصبحت في المنزل، لم تعد لديك فرص كثيرة للتحدث إلى الناس. التحدث إلى حيوانك الأليف مفيد له كما هو مفيد لك!

استغلال ذلك على أفضل وجه

في المستقبل المنظور، سينتقل الكثير منا بين العمل في المنزل والعمل في المكتب (نظام العمل المرن) وقضاء المزيد من الوقت في أماكن قريبة مع رفاقنا الألفاء المحبوبين. يجد أصحاب الحيوانات الأليفة قدرًا كبيرًا من الراحة العاطفية في قضاء الكثير من الوقت مع حيواناتهم الأليفة المحبوبة.

إليك بعض الحقائق التي ستجعلك تشعر بالإيجابية بشأن التواجد في المنزل مع أصدقائك الألفاء:

• قال أكثر من نصف أصحاب الحيوانات الأليفة إنهم يشعرون بقلق أقل لأن حيواناتهم الأليفة معهم.
• قال معظم الناس إنهم يشعرون بسعادة أكبر عند العمل من المنزل لأنهم بصحبة حيواناتهم الأليفة.
• قال غالبية أصحاب الحيوانات الأليفة إن العمل من المنزل يساعدهم على ممارسة المزيد من التمارين الرياضية من خلال المشي أو اللعب مع حيواناتهم الأليفة.
• قال جميع أصحاب الحيوانات الأليفة تقريبًا إن قضاء الوقت مع حيواناتهم الأليفة يساعدهم في تخفيف التوتر الذي يشعرون به بسبب العمل أو غيره من القضايا.

بعض الأشياء الأخرى التي يجب تذكرها

إن الطبيب البيطري المحلي موجود دائمًا لدعمك. تقدم العديد من الممارسات استشارات هاتفية وخدمات على جانب الطريق، لذا إذا شعرت أن حيوانك الأليف يحتاج إلى رؤية الطبيب البيطري لأي سبب، فلا تتردد في الاتصال به. قد يكون هناك أيضًا رقم طوارئ للإحالة يمكنك الاتصال به للأسئلة العاجلة. يجب أن تبذل قصارى جهدك للحفاظ على تدابير الرعاية الصحية الوقائية لحيوانك الأليف مثل إزالة الديدان بانتظام وحماية القراد والبراغيث. سيكون طبيبك البيطري أكثر من سعيد لإيجاد حل عملي لتوصيل هذه المنتجات إليك.

والأهم من ذلك، يرجى تذكر أنك لست وحدك. يجب أن تستمتع بالراحة التي يوفرها لك حيوانك الأليف خلال هذا الوقت واعلم أنه يوجد دائمًا متخصص يمكنك التواصل معه إذا كنت بحاجة إلى مساعدة – لحيوانك الأليف أو لنفسك.