كلبك والتمارين الرياضية

هل تعلم أن الحفاظ على قوة كلبك ولياقته من خلال النشاط البدني يمكن أن يطيل عمره؟ تمامًا مثل البشر، يتلقى كلبك فوائد هائلة من التمارين الرياضية المنتظمة. والأهم من ذلك، أن السمنة في ازدياد بين الكلاب وهذا يؤدي إلى العديد من العواقب السلبية مثل مرض السكري وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان واحتمال كبير لإصابة المفاصل وهشاشة العظام اللاحقة.

تفيد التمارين الرياضية أيضًا في صحة كلبك العقلية من خلال مساعدته على التخلص من الطاقة الزائدة والحد من الملل، مما قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية.

هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة صديقك الكلب على ممارسة الرياضة والبقاء نشطًا – بعضها قد يفاجئك!

كم من التمارين الرياضية يحتاج كلبي؟

عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية، لا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع للكلاب – يختلف نوع التمارين الرياضية وكمية النشاط البدني من كلب إلى آخر ويعتمد على العمر والصحة والسلالة. الدليل العام هو زيادة مدة وشدة أي تمرين تدريجيًا لبناء القدرة على التحمل. من المهم أيضًا أن تزود كلبك بما يكفي من الماء والظل للحفاظ على البرودة. يمكن أن يساعدك الطبيب البيطري في تحديد ما هو مناسب لكلبك؛ ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك مراعاتها.

• الجراء. في حين أن كلبك الصغير لديه الكثير من الطاقة، يجب أن يحدث أي نشاط في نوبات قصيرة متعددة. ربما لاحظت أن جروك يصاب بحالة من “النشاط الزائد” عدة مرات في اليوم، ويركض بجنون حول المنزل أو الفناء ثم ينهار مرهقًا. نظرًا لأن الجراء تنمو باستمرار، فإن النشاط الشاق يمكن أن يؤدي إلى صدمة في عظامهم ومفاصلهم. هذا ينطبق بشكل خاص على الجراء من السلالات الكبيرة. لهذا السبب، فإن القيام بعدة جولات قصيرة أو جلسات لعب طوال اليوم هو خيار أكثر أمانًا لهم. وهذا يترك مساحة كبيرة للقيلولة التعويضية بينهما.
• السلالة. تؤثر سلالة كلبك في الواقع على مستوى النشاط البدني الذي يحتاجه. بعض السلالات أكثر نشاطًا وتتطلب المزيد من التمارين الرياضية، مثل بوردر كولي وبلجيان مالينوا. بينما تتميز سلالات أخرى بطاقة منخفضة، مثل البلدغ أو باسيت هاوند. كذلك، الكلاب ذات الأنف القصير (العضدية الرأس)، مثل البَج الصيني أو شيه تزو، تحتاج تدريبًا أقل كثافة ولديها قدرة أقل على تحمل الحرارة واللعب في الهواء الطلق مقارنة بالكلاب الأخرى.

• الحالة الصحية. صحة كلبك هي أيضًا عامل يجب مراعاته عند التخطيط لروتين التمرين. إذا كان كلبك يعاني من حالة طبية مثل خلل التنسج الوركي أو مشاكل القلب أو الجهاز التنفسي، فيجب عليك التحدث مع طبيبك البيطري حول أنواع روتين التمرين التي ستساعده على البقاء بصحة جيدة دون التسبب في عدم الراحة أو صعوبة التنفس. كما أن الكلاب التي تعاني من زيادة الوزن والسمنة أكثر عرضة لإصابات المفاصل كما أنها تجد صعوبة في تبريد نفسها. يجب تعديل أنشطتها بحيث تأخذ هذه المشكلات في الاعتبار.
• الكلاب المسنة. قد لا يتمكن كلبك المسن من الركض بنفس السرعة أو المسافة التي كان يركض بها من قبل، ولكن التمرين لا يزال مهمًا. تحدث مع طبيبك البيطري حول الأنشطة المناسبة لكلبك المسن.

نصائح حول ممارسة التمارين الرياضية لكلبك

إن الذهاب في نزهة قصيرة حول الحي هو وسيلة رائعة لبدء نظام تمرين ولكن حتى الكلاب الأقل نشاطًا ستقدر القليل من التنوع من حين لآخر. هناك العديد من الطرق للعب مع كلبك ومنحه تمرينًا جيدًا في نفس الوقت:

المشي لمسافات طويلة

تحب الكلاب الخروج واستكشاف الأماكن. اصطحب كلبك معك في مغامرة أو ابحث عن بعض الحدائق والمسارات الجديدة في منطقتك. تذكر أن تلتزم بإرشادات المقود والحديقة، وكن حذرًا من المتنزهين الآخرين، وافحص نفسك وكلبك بحثًا عن القراد.

السباحة

تحب بعض الكلاب السباحة، وبالنسبة لهذه الكلاب، توفر السباحة تمرينًا رائعًا منخفض التأثير. يمكن أن تساعد سترة النجاة كلبك على البقاء بأمان في الماء لفترة أطول. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن ليس كل الكلاب تشعر بالراحة في الماء ولا يجب أن تفترض أبدًا أن كلبك يحب الماء أو يعرف السباحة. قدم السباحة تدريجيًا. إذا لم يعتاد كلبك على الماء، فلا تجبره على ذلك ولا تقلق. يمكنك العثور على شيء آخر يستمتع به!

اللعب بإلتقاط الأشياء

ولدت بعض الكلاب لإلتقاط الأشياء ويمكنها اللعب طوال اليوم. لا تهتم الكلاب الأخرى على الإطلاق بمطاردة الكرة وإعادتها إليك. إذا كان كلبك من النوع الذي يحب اللعب بالكرة، فيمكنك جعل الأمر أكثر تشويقًا من خلال التبديل بين الكرات أو الأقراص الطائرة أو غيرها من الألعاب الثمينة. يمكنك رمي الكرة أعى التل أو في الماء (فقط إذا كان كلبك يحب الماء ويعرف السباحة، بالطبع!).

تدريب الطاعة

قد يفاجئك هذا، لكن تدريب الطاعة هو في الواقع تمرين لكلبك. إن ممارسة التذكر والاسترجاع وتعزيز الأوامر الأساسية توفر تحفيزًا ذهنيًا بالإضافة إلى التمرين. إذا كان كلبك يحب تعلم حيل جديدة، فإن تدريب الرشاقة سيكون المزيج المثالي من التمرين والتدريب – إنها رياضة الكلاب الحقيقية!

اجعل نظام التمرين الخاص بكلبك جزءًا من جدولك

من المهم جدًا أن يمارس كلبك الرياضة بانتظام. إن تخصيص بعض الوقت كل يوم للمشاركة في أنشطة مختلفة مع كلبك سيفيد كلاكما ويوفر فرصًا إضافية للترابط. إن التدريب المستمر التدريجي هو أفضل نهج للكلاب ولا تنس أن طبيبك البيطري يمكنه أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدتك في اختيار برامج التمرين المناسبة التي تناسب احتياجات كلبك الفردية.